BUP

Trening wzmacniający, składający się z 5 etapów: rozgrzewka cardio, ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha, ćwiczenia rzeźbiące/ wysmuklające uda, ćwiczenia rzeźbiące pośladki oraz rozciąganie. Rodzaj zajęć kierowany jest do osób, które są zdeterminowane go osiągnięcia efektów, poprawienia kondycji i wizualnych aspektów swojego ciała, osób które stawiają sobie za cel poprawienie wyglądu swojej sylwetki.

zobacz grafik